Is een notitieboek goed voor je gezondheid?

Is een notitieboek goed voor je gezondheid?

Is een notitieboek goed voor je gezondheid? Het notitieboek lijkt niet meer dan een simpel boekje met blanco pagina’s. Met een soepele omslag, maar stevig genoeg. Niet te groot, want het moet nog net in de zak van je jas passen. Je schrijft er dingen in op, je kunt er...